獎勵要「即時」，而且要「尋找細微的改變」而讚美。對於越小的孩子，讚美越要即時，而且，妳要努力發現他的「小改變」而給予讚美。比方說，平日很愛哭的小孩，如果有一次跌倒爬起來竟然沒哭，那麼就要立刻讚美他。每天丟三落四的小孩，今天功課竟然全都帶回家來，沒漏一樣，那就值得讚美。同樣的，每天爬不起床的小孩，今天竟然自己起床，那麼妳絕對不要奚落他，而要正向誠意的讚美。
孩子會為了妳的讚美，努力的做得更好。
第三，在公開場合讚美孩子。
有一次，我在跟父母效能的老師顯立聊天時說到，我女兒每天早上可以自己起床、做早餐、放學回家自己做功課、自己主動練琴不需要人家提醒.......我說，孩子好像自己天生就是這麼規律，我完全沒有教她，這到底是為什麼？顯立突然問我：
「妳是不是常常在大家面前讚美她這些事？」
我不好意思的笑了：
「對啊！」
「那就是了啊！孩子每次聽到妳在別人面前說她好，她就會做得更好！」
每次一群媽媽們在一起聊天，常常聽到的，都是對孩子的抱怨：
「我家那個糊里糊塗、忘性很重.......」
「我家老大功課不好，老二不聽話....... 」
下次試試，在孩子面前，公開的場合，多讚美他，要罵的回家再罵，妳會發現，凡是妳讚美過的事，他就會越做越好！
第四，獎勵盡量不要過於物質化。
孩子念書後，家長都會發現，學校老師幾乎都會有獎勵制度：集點、換卡，換禮物......，孩子們大多都會為了獲得這些大人眼中不值錢的小禮物，拼命爭取好表現。
不過，偶爾也會發現，有些小孩對於這些小禮物，完全不屑一顧。在心理學老師的說法中，這種小孩叫做「被物質污染的小孩」。這類孩子，因為家長給予過度的物質滿足，日常生活中幾乎要什麼有什麼，因此，物質的獎勵，對他已經完全失效，當然，他也無法體會用表現或勞心勞力去贏得一個想要的東西，是一種什麼樣的感覺。
因此，為了避免這種狀況，我們獎勵孩子的方式，盡量少以物品為獎品，以避免效應遞減。獎勵可以改以孩子喜歡的活動：比如陪他講故事、多看一小時的卡通、週末出遊、騎腳踏車......等等代替。
例如我家「自動起床」的獎勵，是「訂好吃的雞爪和鴨翅」。自動做功課的獎勵就是：「晚上空出來的時間可以看電影」。九點準時上床的獎勵是：「聽媽媽講故事」。兒子這次期中考的獎勵，則是「自由選擇三天可以以跟爸爸媽媽一起睡」。
偶爾孩子有好表現，我的意外驚喜，也是以小貼紙、小零食為主，盡量避免花錢買禮物。
第五：獎勵「過程」，不要獎勵「結果」。
去年我演講的時候，遇到一個媽媽，因為小孩考試作弊而苦惱。
「為什麼我並沒有要求他的成績，他卻去作弊？」
討論的結果，媽媽每次的獎勵，都和成績有關，孩子因為要獲得媽媽的讚美，竟選擇作弊。
因此，當孩子畫了一幅不怎麼好看的畫，請不要違背良心讚美她的畫，不如讚美她的過程：
「啊！媽媽看到你剛剛花了兩小時畫畫，好有耐心、好專心，真是棒！」
當孩子考了一百分，請不要說：「哇！一百分，好厲害！」
妳可以改說：
「這次考試，你很細心、花很多時間複習，媽媽覺得很不簡單。」
讚美孩子的天生聰明、美貌，不如讚美他的後天努力和付出。
最後，請記得，雖然讚美是一種利器，可以經常使用，但卻不能過度誇張與擴大。一個在誇大讚美語言長大下的小孩，對自己的評價雖然充滿自信，但也可能流於自大，將來容易造成他無法面對挫折與真相。因此，「真實且平易」的讚美，「嚴肅卻溫和」的懲罰，在規範小孩時，必須交互使用，才能達到最好的效果。
本文引用自 AnyiChen - 讚美與獎勵制度
雜記 (1)